• هذا البرنامج مصمم لأي شخص يعاني من التوتر في حياته اليومية، سواء كان ذلك بسبب العمل، الدراسة، العلاقات الشخصية، أو أي ضغوط أخرى.
• يمكن أن يكون البرنامج مفيدًا للأفراد الذين يعملون في بيئات عمل عالية الضغط، مثل الرعاية الصحية والتعليم والقطاع المالي.
• كما يمكن أن يستفيد من البرنامج أولئك الذين يتطلعون إلى تحسين مهاراتهم في التعامل مع التوتر والضغوط اليومية، بغض النظر عن مجال وظائفهم.