الوعي الذاتي والذكاء العاطفي في العمل
التصنيف الرئيسي: التطوير التنظيمي | التخصص: القيادة
الوصف العام: يهدف هذا البرنامج إلى تنمية قدرات المشاركين في الوعي الذاتي وإدارة المشاعر بما يعزز كفاءتهم في التواصل الفعال داخل بيئة العمل ويساعدهم على فهم ذواتهم بشكل أعمق وتحليل...
معلومات البرنامج:
- القيادة
- التطوير التنظيمي
أهداف الدورة
- التعرف على مفهوم الوعي الذاتي وأهميته في بيئة العمل
- فهم الذكاء العاطفي ومكوناته وتطبيقاته العملية
- تطوير مهارات إدارة الانفعالات والتحكم في ردود الفعل
- تعزيز مهارات التواصل الفعال وبناء العلاقات المهنية
- تنمية مهارات التعاطف وفهم الآخرين في بيئة العمل
- تحسين القدرة على التعامل مع الضغوط والتحديات المهنية
الخطة التدريبية التفصيلية
الوعي الذاتي في بيئة العمل
- مفهوم الوعي الذاتي وأهميته المهنية
- تحليل الشخصية ونقاط القوة والضعف
- إدراك المشاعر وتأثيرها على السلوك
- القيم الشخصية وعلاقتها بالأداء
- أدوات قياس وتطوير الوعي الذاتي
الذكاء العاطفي ومفاهيمه الأساسية
- تعريف الذكاء العاطفي وأبعاده
- الفرق بين الذكاء العاطفي والذكاء العقلي
- مكونات الذكاء العاطفي الأساسية
- دور الذكاء العاطفي في النجاح المهني
- تطبيقات الذكاء العاطفي في العمل
إدارة الانفعالات والتحكم الذاتي
- فهم طبيعة الانفعالات
- استراتيجيات التحكم في المشاعر
- إدارة التوتر والضغوط المهنية
- التعامل مع المواقف الصعبة
- تنمية مهارة الصبر والانضباط العاطفي
التعاطف والمهارات الاجتماعية
- مفهوم التعاطف وأهميته
- مهارات الاستماع الفعال
- قراءة لغة الجسد والمشاعر
- بناء علاقات عمل إيجابية
- تعزيز مهارات التأثير والإقناع
تطبيقات عملية لتعزيز التواصل والتعاون
- مهارات التواصل الفعال في العمل
- إدارة الخلافات بطريقة إيجابية
- العمل ضمن فرق متعددة الشخصيات
- بناء بيئة عمل قائمة على الثقة
- تطبيقات وتمارين عملية من واقع العمل